Péče o dítě » Cvičíme s dětmi

Jak naučit dítě jezdit na kole

Jakmile to počasí dovolí, oprašte kolo a naučte svého potomka základy jízdy na kole! Dnes už to patří ke všeobecnému vzdělání. Jak na to?

Obrňte se velkou dávkou trpělivosti. Nechte dítě, ať se s kolem seznámí, vyvolejte v něm zvědavost, motivujte ho. Nebuďte tvrdí v případě, že vše nepůjde hned.
Myslete na bezpečnost budoucího cyklisty. Současně s kolem automaticky kupte bezpečnostní přilbu, eventuálně další ochranné pomůcky: chrániče kolen, loktů nebo zápěstí.
Začněte s odrážedlem, tedy s kolem bez klik a pedálů. Dítě si kolo osahá, získá sebejistotu při jízdě a naučí se držet rovnováhu.
V této fázi přejděte k opravdovému kolu. Pokud má dítě zkušenost s odrážedlem, balanční kolečka pravděpodobně nebude potřebovat. K jízdě si stačí osvojit si šlapání a je vyhráno. Pokud jste odrážedlo vynechali a začali jste rovnou kolem s balančními kolečky, jejich odstranění může být problém. V takovém případě zkuste tzv. tlačnou tyč. Ta umožňuje učiteli kolo zezadu zafixovat a rukou vyrovnávat pády.
Nechcete-li kupovat separé odrážedlo, demontujte z 12palcového kola kliky, získáte tak odrážedlo i 12palcové kolo v jednom.
12 a 16palcová kola jsou standardně vybavena zadní protišlapnou brzdou, torpédem. Většina 12 a 16palcových kol má i přední brzdu ovládanou z řidítek, na tu ale u nejmenších klidně zapomeňte, dítě většinou nemá sílu ani dostatečně velkou ruku na její ovládání. U větších dětí je přibrzďování přední brzdou samozřejmě vhodné. 20 a 24palcová kola mají přední i zadní brzdy ovládané z řidítek a je nutné, aby si dítě osvojilo jejich bezpečné ovládání. Zpočátku se soustřeďte více na zadní brzdu, postupně naučte dítko používat brzdy obě.
Vysvětlete dítěti kdy a jak řadit – lehčí převod do kopce, z kopce naopak převod těžší; učte dítě neřadit, když musí hodně zabírat a nekřížit zbytečně řetěz.
K učení volte vhodný terén. Ideální je rovina nebo mírně svažitá rovina s minimálními nerovnostmi.

Zdroj: ŽENA.cz